تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

تبلیغات


تست سلامت بدن ( ۷ تست جالب برای تشخیص سلامت بدن شما )

با این تست ها سلامت خود را ارزیابی کنیم اگر به دلیل تنفر از بیمارستان و مطب همیشه مراقب سلامت تان هستید بد نیست این مطلب را هم بخوانید مطمئنا برایتان مفید خواهد بود. این مطلب به شما یاد می دهد که با چند نمونه تست سلامت خود را ارزیابی کنید. تست سلامت چشم ها […]
نوشته تست سلامت بدن ( ۷ تست جالب برای تشخیص سلامت بدن شما ) اولین بار در شهر مطلب پدیدار شد.
این مطلب تا کنون 2 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
2 بازدید
تست سلامت بدن ( ۷ تست جالب برای تشخیص سلامت بدن شما )

سلامت جنسی مقدم بر سلامت باروری است

چهارم سپتامبر از سوی سازمان بهداشت جهانی به
عنوان روز سلامت جنسی نامگذاری شده است که هدف از آن شناخت سلامت جنسی به عنوان
بخشی جدایی ناپذیر از سلامت کلی است و نشان می دهد که مردم حق دارند به اطلاعات و
منابع درست سلامت جنسی دسترسی داشته باشند.
این مطلب تا کنون 222 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
222 بازدید
سلامت جنسی مقدم بر سلامت باروری است

تای چی سلامت جسم و روح

فواید ورزش تای چی در سلامتی جسم و روح
 
                                          
سلامت روان به چگونگی تفکر، احساس و عملکرد ما را در مواجهه با موقعیت‌های متفاوت اطلاق می‌شود و به درک ما از خود و زندگی‌ بستگی دارد و برخورداری از آن عامل مهمی در زمینه کنترل استرس‌ها، برقراری روابط با دیگران، ارزیابی‌ها و انتخاب هایمان، محسوب می‌گردد. از طرفی هوش هیجانی از جمله فاکتورهایی است که بر روی سلامت روان افراد و کیفیت زندگی آنها تأثیرگذار می‌باشد.
این مطلب تا کنون 68 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
68 بازدید
تای چی سلامت جسم و روح

سلامت بدن

#کلامکم_نور 
#طب_الائمه 
#آداب_زندگی_شیعی 
سلامت بدن
▫️امام کاظم سلام الله علیه
اگر مردم در خوردن اعتدال می‌روزیدند،بدنهای شان سالم می‌ماند.  
وسایل الشیعه، ج ۱۶، ص ۴۰۶.  
_____✨_____
فواید کم خوری و 
مضرات پرخوری
▫️رسول الله صلی الله علیه و آله
هر که خوراکش کمتر باشد بدنش سالم
 و قلبش با صفا خواهد بود،
و هر کس خوراکش زیاد باشد امراض جسمی بدنش 
و کدورت، قلبش را فرا خواهد گرفت.  
بحارالأنوار، ج ۵۹، ص ۲۶۸، ح ۵۳
____✨  ____
کانال کلام اهل بیت علیهم ال
این مطلب تا کنون 48 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
48 بازدید
سلامت بدن

سلامت

1/..با توجه به فوریت بیماری انفولانزا درچندروز اخیر خواهشمندیم بجز علایم سردرد سر گیجه التهاب گلودرد به علایم تکمیلی اسهال .استفراق .بی اشتهایی توجه زیادی شودو در صورت مشاهده فرد مورد نظر رابه اولین مرکز درمانی محل سکونت خود برسانید.
2/ علایم انفولانزا در کودکان . تب ناگهانی 38/3درجه سیلسیوس یا بالاتر /خستگی بیحالی به همراه نشانه هایی همچون سرفه های خشک وبینی گرفتگی وتب
از دیگر نشانه های انفولانزا بیمیی کم اشتهایی گلو درد ورم گلو درد در ناحیه
این مطلب تا کنون 148 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
148 بازدید
سلامت

سلامت عقل

اگه امروز کسی بهتون بگه که شما عقل درست و حسابی ندارین شما چچی مگین؟
حتما ناراحت مشین 
ولی واقعیت اینه که ما تو زندگیمون کارایی مکنیم تقریبا از نتیجش آگاهی داریم ولی تکرارش مکنیم
 مثلا من مدونم ارتباط با یه آشنای قدیمی که افکار منحرف داره قراره کله منم بپیچونه  بارها امتحانش کردم و حال خرابی کشیدم ولی دوباره زنگش مزنم و
  "خبری نید رفیق کجی؟ چکار مکنی بیا ببینمت"
-طرف برای انتقام گرفتن از همسرش بخاطر روابط ناسالم مره دنبال یکی جنس مخالف که
این مطلب تا کنون 0 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
0 بازدید
سلامت عقل

سلامت قلب

 
 
 
عوامل خطر بیماری های قلبی شامل موارد زیر است:
فشارخون بالا، کلسترول LDL بالا، کلسترول HDL پایین، تری گلیسیرید بالا، قند خون بالا، سابقه ی خانوادگی بیماری‌های قلبی در سنین پایین، نداشتن تحرک و فعالیت بدنی، مصرف سیگار، سن ۵۵ سال یا بیشتر یا نزدیک یائسگی. رژیم های غذایی حاوی مقدار زیادی چربی های اشباع شده مثل گوشت قرمز یا غذاهای سرخ شده هستند، می توانند علاوه بر ایجاد چاقی باعث بالا رفتن LDL (کلسترول بد خون (شوند. چاقی همچنین باعث پایین آمدن
این مطلب تا کنون 110 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
110 بازدید
سلامت قلب

سلامت

نوجـــــــوانان همیشه گرسنه اند؟
توصیه هایی برای رفع کم خونی
درد زانو هنگام بالا رفتن از پله ها، اولین علامت آرتریت
کافه سلامت
آسیب هـــــــــای قندی
ترافل های شکلاتی
پزشکی
پرسش و پاسخ





سلامت
خراسان - مورخ شنبه 1393/11/04 شماره انتشار 18890
ن
این مطلب تا کنون 181 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
181 بازدید
سلامت

سواد سلامت

به میزان توانایی افراد در به دست آوردن، تحلیل کردن، و فهمیدن اطلاعات و خدمات اولیه بهداشتی که به آن نیاز دارند تا بتوانند در مورد مسائل مربوط به سلامتی خود تصمیم‌های درستی را اتخاذ کنند سواد سلامت(Health Literacy) می‌گویند. اما باید توجه داشت که سواد سلامت مفهومی فراتر از توانایی‌های فردی یک شخص می‌باشد. سواد سلامت به توانایی‌ها، سلایق، و انتظارات تهیه کنندگان اطلاعات و مراقبت‌های مربوط به سلامت، نیز ارتباط دارد؛ افرادی مانند پزشکان، پرست
این مطلب تا کنون 89 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
89 بازدید
سواد سلامت

سلامت پوست

۷ غذای بسیار مفید برای سلامت پوست
این مطلب تا کنون 89 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
89 بازدید
سلامت پوست

سلامت روان

معمولاْ افرادی که از نظر روانی سالم هستند دارای ویژگی های زیر
می باشند:
- نسبت به خود آرامش دارند و احساس امنیت می کنند.
- توانایی های خود را در حد واقعی ارزیابی می کنند،نه بیشتر و نه کمتر.
- به خود احترام می گذارند و کمبودهای خود را می پذیرند.
- به حقوق دیگران احترام می گذارند.
- می توانند به دیگران علاقه مند شوند و آن ها را دوست بدارند.
- می توانند احترام و دوستی دیگران را جلب کنند.
- می توانند نیازهای خود را برآورده سازند و برای دشواری هایی که در ز
این مطلب تا کنون 409 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
409 بازدید
سلامت روان

صبحانه سلامت

امروز دوشنبه صبح قشنگمون رو با تماشای صبحانه خوردن بجه های گل و دوست داشتنی مدرسه شروع کردیم
نوش جونتون
بچه ها بدونید با خوردن لقمه هایی که مامان ها براتون آماده میکنند می تونید با نشاط و توانایی بیشتری به تحصیل علم و دانش بپردازید
این مطلب تا کنون 75 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
75 بازدید
صبحانه سلامت

عزت نفس؛ رمز موفقيت و سلامت

 
عزت نفس از اصلى ترین عوامل رشد مطلوب شخصیت است و از جمله مفاهیمى است كه در چند
دهه اخیر مورد توجه پژوهشگران و صاحب نظران روان شناسى و علوم تربیتى قرار گرفته
است.
دانشمندان بسیارى به این نتیجه رسیده اند كه كودكان برخوردار از «عزت نفس بالا»،
افرادى هستند كه با احساس اعتماد به نفس و بهره گیرى از استعداد و خلاقیت خود به
ابراز وجود مى پردازند و به راحتى تحت تاثیر عوامل محیطى قرار مى گیرند.
به اعتقاد روان شناسان، شخصیتى كه از عزت نفس بالایى بر
این مطلب تا کنون 247 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
247 بازدید
عزت نفس؛ رمز موفقيت و سلامت

راههای سلامت پشت میز کار

کارمند بودن مزایای خاص خودش را دارد اما به این معنی نیست که هیچ مضراتی ندارد مخصوصاً در حوزه سلامت جسمی! اگر شماهم پشت میزنشین هستید بهتر است مقداری درمورد سلامت پشت میز کار اطلاعات کسب کنید.
به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ به گفته پزشکان خستگی و درد در عضلات و مفاصل ۷۵ در صد به علت حالت نادرست نشستن پشت میز کامپیوتر و ۲۵ در صد به علت عدم ایجاد تعادل بین کار و استراحت است.
در این جا به توصیه هایی که متخصصان برای نحوه صحیح نشستن پشت میز کار آ
این مطلب تا کنون 4 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
4 بازدید
راههای سلامت پشت میز کار

هفته سلامت

در تاریخ 5 اردیبهشت به مناسبت هفته سلامت از طرف واحد بهداشت ناحیه یک شهرری همایشی در کانون سمیه برگزار گردید که در این همایش از طریق نمایشگاه و پوستر و سخنرانی اطلاعات بهداشتی به شرکت کنندگان داده شد، همچنین در این روز اقدام به پخت نان تازه و مواد غذایی سالم انجام گرفت
این مطلب تا کنون 220 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
220 بازدید
هفته سلامت

سلامت زنان

  
هفته سلامت بانوان ایرانی گرامی باد
سلامت زنان،خانواده سالم، جامعه پویا
 
در كشور ما هفته ملی سلامت بانوان ایران در مهرماه هر سال با هدف حساس سازی و اطلاع رسانی در زمینه  مهمترین اولویت های سلامت زنان برگزار می شود. شعار هفته ملی سلامت بانوان در سال جاری " سلامت زنان،خانواده سالم، جامعه پویا،است
این مطلب تا کنون 116 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
116 بازدید
سلامت زنان

پیشگیری و سلامت

با سلام و آرزوی قبولی طاعات و عبادات
 
به تازگی مجله ای با عنوان "پیشگیری و سلامت" منتشر شده است که در حوزه های موضوعی علوم پزشکی، از جمله مدیریت اطلاعات سلامت و کتابداری و اطلاع رسانی پزشکی به انتشار مقالات می پردازد. لذا از پژوهشگران محترم دعوت به عمل می آید در صورت تمایل مقلات خود را در این حوزه ها به این مجله ارسال فرمایند.
آدرس مجله: www.hpjournal.ir
        مدیر اجرایی مجله                                                                
این مطلب تا کنون 194 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
194 بازدید
پیشگیری و سلامت

۵ غذا برای سلامت چشم

برای داشتن چشمانی زیبا و قوی باید علاوه بر رعایت اصول سلامت چشم به فکر تغذیه ای اصولی برای سلامت چشم‌ها نیز باشید. در این مقاله با ما همراه شوید تا ۵ ماده غذایی مفید برای سلامت چشم‌ها را معرفی کنیم. هویج احتمالا شنیده اید که هویج و دیگر میوه های نارنجی رنگ و سبزیجات [...]
نوشته ۵ غذا برای سلامت چشم اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد.
این مطلب تا کنون 4 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
4 بازدید
۵ غذا برای سلامت چشم

هفت‌ سین سلامت در نوروز ۹۲

مفاهیم سفره هفت‌سین و هر یک از خوراکی‌ها و گیاهانی که در این سفره وجود دارد، ارزش دارویی و درمانی خاصی به ویژه برای کودکان و مادران باردار به همراه دارند که کم‌نظیر و جالب توجه است. برخی از این ویژگی‌های درمانی را در این فرصت مرور می‌کنیم و امیدواریم سفره هفت‌سین خانه‌های‌مان در سال ۹۲ علاوه بر شادابی و برکت‌های زیاد، هفت‌سین سلامتی و تندرستی تک تک اعضای خانواده‌مان باشد.
این مطلب تا کنون 104 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
104 بازدید
هفت‌ سین سلامت در نوروز ۹۲

سلامت پدران در خطر

روزنامه بهار
روز ولادت حضرت علی (ع)، امام اول شیعیان را در ایران چند سالی است که به نام روز پدر می‌شناسد، در این روز علاوه بر جشن‌های معمول ولادت امام علی (ع) ، برنامه‌هایی نیز برای پدران و به جنبه‌های مختلفی از زندگی آنان از جمله موضوع سلامت آنان پرداخته می‌شود. در میان انواع بیماری‌ها بسیاری از آنان مانند سرطان‌های پروستات، مثانه و سرطان‌های گوارشی و سکته‌های قلبی و مغزی همچنین برخی بیماری‌های تنفسی به دلیل سبک زندگ
این مطلب تا کنون 0 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
0 بازدید
سلامت پدران در خطر

با خندیدن سلامت بمانید

با خندیدن سلامت بمانید
خندیدن کار خیلی ساده ای است ولی بیشتر ما فراموش می کنیم که خندیدن موجب سلامتی می شود و باید بیشتر بخندیم . خندیدن موجب می شود که ما هم از لحاظ فیزیکی و هم از نظر روانی احساس بهتری  داشته باشیم . خندیدن چشمه سلامتی است ، خندیدن باعث بهتر عمل کردن ریه ها می شود و اکسیژن بیشتری به مغز می رساند . اعضاء داخلی بدن را ماساژ می دهد و سبب افزایش قدرت دفاعی بدن می شود . خندیدن موجب کاهش هورمون استرس ولی افزایش هورمون شادی آور می گرد
این مطلب تا کنون 167 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
167 بازدید
با خندیدن سلامت بمانید

سیمرغ و هفته سلامت

 سپاس ویژه از خانم شریفیان ، خانم رضایی ، خانم خانلرزاده ، خانم دماوندی ، خانم فریبا مختاری و عروس خانم محترمشان که در برنامه ی خود مراقبتی و امید برای پیشگیری از بیماریهای مربوط به سرطان  به کمک سیمرغ و انجمن امداد شتافتند ، در ضمن از مجتبی عزیز ، شاهین ، بهداد ، سینا و حسین بخاطر همکاری صمیمانه قدردانی میگردد 'ضمنا در برنامه ی امروز امیر حسین تبار مهدی و آوا رضایی هم در کنار ما بودند همیاریشان مانا '
این مطلب تا کنون 67 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
67 بازدید
سیمرغ و هفته سلامت

ازمون استخدامی سلامت

ازمون استخدامی اموزش و پرورش در شهریور ماه 1394 انجام می گردد و استان قم برای رشته شغلی مراقب سلامت 6 نفر سهمیه دارد.شرایط شرکت در ازمون: سن زیر سی سال برای کارشناسی و زیر 35 سال برای ارشد.رشته های مورد پذیرش:کارشناسی و کارشناسی ارشد بهداشت عمومی،بهداشت مدارس، بهداشت مادر و کودک(مامایی) و تغذیه
 http://sanjesh.org/
این مطلب تا کنون 195 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
195 بازدید
ازمون استخدامی سلامت

حفظ سلامت جنسی زوج های جوان

 
نکات مهم در سلامت جنسی زوج های جوان,چندین نکته ی ساده برای حفظ سلامت جنسی,سلامت جنسی در زنان,سلامت جنسی در مردان,حفظ سلامت جنسی با رعایت نکات ساده جنسی,چگونه سلامت جنسی خود را حفظ کنیم,چگونه قدرت جنسی خود را افزایش دهیم,دست یابی به سلامت های جنسی,باور هایی در سلامت جنسی,حفظ سلامت جنسی زوج های جوان.
زناشویی, زناشویی تصویری, زناشویی موفق, زناشویی فیلم, زناشویی رابطه, زناشویی آموزش, زناشویی آموزش, زناشویی در ماه رمضان, زناشویی عکس, زناشویی ایرا
این مطلب تا کنون 50 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
50 بازدید
حفظ سلامت جنسی زوج های جوان

رازهای سلامت بانوان

در این کتاب برخی مباحث پزشکی، بهداشتی و روان‌شناختی زنان برای دانشجویان رشته‌های مامایی، زنان و زایمان تشریح شده است .نگارنده ضمن بیان علل بروز بیماری‌ها در زنان، راه‌های پیش‌گیری و درمان آن را بیان کرده است . وی با تاکید بر کیفیت تغذیه و انواع مراقبت‌های زمان بارداری و پس از آن، نقش ورزش و تمرینات سبک را در حفظ تندرستی و شادابی زنان یادآور شده است .در کتاب برخی نکات، دستورالعمل‌های پزشکی و بهداشتی و نیز پرسش‌های متنوع درج شده است.
این مطلب تا کنون 135 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
135 بازدید
رازهای سلامت بانوان

تست های غربالگری سلامت جنین

این تست ها برای بررسی احتمال وجود اختلالات کروموزومی ناشی از سندرم داون (تریزومی 21)، سندرم ادوارد (تریزومی 13 ,18)، سندرم اسمیت- لملی- اٌپتیز (یک بیماری ژنتیکی است که نقص در تولید کلسترول وجود دارد)، اختلالات طناب عصبی و مسمومیت حاملگی استفاده می شود.
 
کلاً این تست ها در سه پروتکل قابل انجام است:
 
این مطلب تا کنون 133 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
133 بازدید
تست های غربالگری سلامت جنین

نقش خانواده در سلامت روان

بی شک خانواده بنیادی ترین، مهمترین و کوچکترین واحد اجتماعی است. خانواده در گستره زمان هم از لحاظ بعد دستخوش تغییر شده (تبدیل خانواده گسترده به خانواده هسته ای) و هم از لحاظ کارکرد (بسیاری از کارکردهای خانواده را امروز نهادهای دیگر بر عهده گرفته اند) اما هنوز هم علیرغم این تغییرات، نقش بی بدیلی را در زندگی انسان ایفا می نماید.
این مطلب تا کنون 293 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
293 بازدید
نقش خانواده در سلامت روان

ازمون استخدامی سلامت

ازمون استخدامی اموزش و پرورش در شهریور ماه 1394 انجام می گردد و استان قم برای رشته شغلی مراقب سلامت 5 نفر سهمیه دارد.شرایط شرکت در ازمون: سن زیر سی سال برای کارشناسی و زیر 35 سال برای ارشد.رشته های مورد پذیرش: بهداشت عمومی و مدارس.تغذیه.مامایی هرکدام لیسانس یا فوق لیسانس.
این مطلب تا کنون 225 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
225 بازدید
ازمون استخدامی سلامت

حجاب و سلامت موها


این مطلب تا کنون 1 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
1 بازدید
حجاب و سلامت موها

تأثير دين و دعا بر سلامت روانی

به هستى یزدان گواهى دهیم                    روان را به دین آشنایى دهیم نخستین چیزی که توجه بشر را در راه مبارزه با بیماری ها، به خود جلب کرده
و می کند، بهره گیری از دو روش مادی و معنوی است که
امروزه نیز در اکثر نقاط جهان از این دو روش، کم و بیش استفاده می شود.
منظور از راه و روش مادی، استفاده از داروها، درخواست کمک از
طبیبان و بهره گیری از تمامی روش هایی است که به نوعی در بهبود سلامت انسان
موءثرند که گیاه درمانی نمونه بارز آن است. منظو
این مطلب تا کنون 46 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
46 بازدید
تأثير دين و دعا بر سلامت روانی

صفحات

     1 

تبلیغات


    Ads1

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز

تبلیغات

جهت سفارش تبلیغات با ایمیل زیر در ارتباط باشید
[email protected]

تبلیغات

ads3

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر