جستجو

تبلیغات


    تبلیغات شما در اینجا

خواص پنیر و خواص کره

 
در طب سنتی اصطلاحاتی مانند مصلحات وجود دارد. مصلح ماده‌ ای است که با خوردن آن از عوارض غذای مورد نظر کم می‌ شود و به اصطلاح اصلاح می ‌شود؛ مانند آویشن که مصلح پنیر است. در ادامه به خواص کره و پنیر در طب سنتی می پردازیم و مصلحات آن ها را معرفی می کنیم.
خواص پنیر تازه
* پنیر تازه ملین شکم بوده، سبب تولید خلط صالح در بدن می‌ شود، همچنین موجب تقویت معده، روده و کلیه خواهد شد.* پنیر تازه دیر هضم بوده و برای سرد مزاجان مضر است و نیز از بین برنده اشته
این مطلب تا کنون 184 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
184 بازدید
خواص پنیر و خواص کره

خواص شیر شتر

ویتامین های شیر شتر:ویتامین های B1، B2، اسید فولیك و اسید پانتوتنیك در شیر شتر، پایین و محتوای B6 و B12 شیر شتر مشابه مقادیر موجود در شیر گاو می باشد، اما نسبت به شیر انسان بالاتر است.شیر شتر، نیاسین و ویتامین C بیشتری نسبت به شیر گاو دارد.
این مطلب تا کنون 93 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
93 بازدید
خواص شیر شتر

لبو و خواص آن

  رنگ ارغوانى چغندر به دلیل وجود ترکیبى به نام بتاسیانین است که خاصیت ضد سرطانى داشته و از بروز سرطان‌ها به خصوص سرطان کولون جلوگیرى مى ‌کند .در هر 100 گرم از آن، 380 میلى‌گرم پتاسیم وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک مى‌ کند .فیبر زیاد موجود در آن، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته‌های قلبی در بیماران قلبی است. گفتنی است، چغندر قرمز به دلیل داشتن مواد مغذی آهن در کنار اسیدفولیک از بروز کم‌خونی جلوگیری می‌کند. مفیدترین و بهترین ب
این مطلب تا کنون 69 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
69 بازدید
لبو و خواص آن

همه خواص بِه

بِه درخت کوچکی است که پوست ساقه و تنه آن قهوه ای بوده و در اکثر نقاط اروپا ، نواحی مدیترانه ، آسیا و آفریقای شمالی می روید.
برگهای آن پوشیده از کرک و صاف است . گلهای آن درشت ، برنگ سفید و یا صورتی و دارای پنج گلبرگ می باشد . میوه رسیده زردرنگ ، گرد و یا بشکل گلابی است و در سطح آن پوشیده از کرک بوده و دریا طعمی مطبوع ، شیرین و یا کمی ترش است .
 
خواص داروئی میوه بهاز نظر طب قدیم ایران به شیرین کیم گرم و تر و ترش و سرد و خشک است . روغن به سرد ، تر و قابض و
این مطلب تا کنون 64 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
64 بازدید
همه خواص بِه

خواص ...

كاكائو را بیشتر مردم تحت عنوان شكلات كاكائویی می‌شناسند.
 
كره كاكائو نیز در شیرینی‌پزی، پردازش توتون، صابون و فرآورده‌های آرایشی استفاده می‌شود و گران‌ترین چربی جهان است.
 
كاكائو به عنوان دارویی انرژی‌بخش، شادی‌آفرین و تقویت‌كننده قلب شناخته می‌شود.
 
در بعضی از مطالعات ثابت شده است كاكائو باعث كاهش فشار خون و تنظیم كلسترول بد در خون می‌شود.
 
این گیاه به عنوان ضدعفونی‌كننده و انگل‌كش نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
 
از خواص دیگ
این مطلب تا کنون 169 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
169 بازدید
خواص ...

فوم بتن و خواص آن

فوم بتن و خواص آن
بتن فوم ، پس از آنکه در دستگاه های مخلوط افکن به حالت خمیری درآمد آماده انتقال و تخلیه در محل می باشد . این بتن به دلیل سبکی به راحتی به طبقات بالا پمپاژ شده و انرژی کمتری را نسبت به بتن آرمه دیگر مصرف می کند. این بتن به دلیل داشتن کف و روانی نیازی به ویبره کردن نداشته و سطوح بیرونی صاف و بدون ترک خوردگی می باشند.
 
بقیه در ادامه مطلب
این مطلب تا کنون 180 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
180 بازدید
فوم بتن و خواص آن

خواص شیر شتر

از خواص بی نظیر شیر شتر هم بدانید:*تاثیرات شگفت انگیز وخواص درمانی شیر شترآنچنان قوی وآشکار است که در برخی کشورها انواع کلینیک های تخصصی برای درمان انواع بیماریهابا شیرشتر تاسیس شده است من جمله کلینیک های تخصصی در کشورهای عربی مانندعمان وغیره.رنگ صورت و پوست   را روشن وبلغم واخلاط رادفع ،ضدیبوست است وبرای فرو نشاندن دور ان مفید است.**شیر شتر گرم ویاسرد آن نسبت به گاو وگوسفند خوشمزه تر است وچربی آن نیز سبکتر است**شیرشتربرای درمان بیماریها
این مطلب تا کنون 66 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
66 بازدید
خواص شیر شتر

خواص لبو

 
لبو پاک کننده عالی است و می‌تواند معده را شستشو داده و حکم مسهل را برای برخی افراد دارای یبوست دائمی دارد. مفیدترین و بهترین بخش چغندر، برگ آن است و بعد ساقه‌های آن و بعد از آن ریشه که پخته آن لبو نام دارد. قند ریشه چغندر برای مبتلایان به دیابت مضر است. خوردن پخته چغندر رعشه را معالجه می‌کند. برگ سرخ رنگ آن اگر خام با سرکه و خردل خورده شود طحال را باز می‌کند و ورم آن را فرو می‌نشاند. برای درد پشت و مثانه و امراض مقعد مفید است. آب برگ چغندر بر
این مطلب تا کنون 76 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
76 بازدید
خواص لبو

خواص عسل

عسل تقویت‌کننده سیستم گوارش و اشتهاآور است
تغذیه > خواص خوراکی‌ها - همشهری آنلاین:یک کارشناس طب سنتی گفت: عسل تقویت‌کننده سیستم گوارش و اشتهاآور است و به‌عنوان ضدهلیکوباکتر پیلوری شناخته می‌شود و نقش آن در درمان زخم معده بسیار مؤثر است، همچنین در درمان و پیشگیری گرفتگی‌ها و انسداد عروق قلبی می‌تواند مفید واقع شود.
به گزارش خبرنگار خبرگزاری تسنیم, عسل یکی از معجزات طبیعت است که در سلامت انسان نقش بسیار عمده‌ای را ایفا می‌کند.
خواص عس
این مطلب تا کنون 216 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
216 بازدید
خواص عسل

خواص درمانی ذرت

غشایی كه روی بلال را می پوشاند، سبز رنگ می باشد . دانه های كروی شكل ذرت در اطراف محور مركزی بلال قرار گرفته اند . این دانه ها به رنگ زرد یا قهوه ای می باشند .
ذرت دارای ارزش غذایی فراوانی است، ولی بعلت نداشتن گلوتن ( ماده چسب مانند گندم ) قابلیت تهیه نان را ندارد . بنابراین برای تهیه نان ذرت ، آرد آن را با آرد سایر غلات مخلوط می كنند .
ذرت از نظر طب قدیم ایران سرد و خشك است .
این مطلب تا کنون 51 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
51 بازدید
خواص درمانی ذرت

خواص چند میوه

خواص چند میوه
 
انجیر
شواهد تاریخی نشان می دهد كه مردم در زمان های قدیم، درخت انجیر را به خوبی می شناختند و از آن استفاده می كردند. به طوری كه در قدیمی ترین آثار ممكن، از مشخصات این درخت و فواید آن نام برده شده است. در تورات چنین آمده است كه یكی از پیغمبران به نام اشعیای نبی در 704 پیش از میلاد مسیح توانست پادشاهی به نام حزقیا كه مبتلا به سیاه زخم بوده و احتمال مرگ وی می رفته را با ضماد انجیر معالجه كند. مصریان قدیم علاقه ای مفرط به انجیر كه میوه ا
این مطلب تا کنون 103 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
103 بازدید
خواص چند میوه

خواص کامبوچا

اگرچه ”کومبوجا“ نوعى قارچ است اما در واقع به شکل نوشیدنى مورد مصرف قرار مى‌گیرد، یک نوشیدنى ساده که ترکیبى است از چاى معمولى و شکر که با استفاده از قارچ کومبوجا تخمیر شده و ساختار شیمیائى آن تغییر کرده است. گزارش‌هاى علمى بسیارى که تاکنون درباره قارچ کومبوجا نوشته شده است نشان مى‌دهد که نوعى ”آنتى‌بیوتیک قوی“ در ترکیب قارچ کومبوجا وجود دارد که وجود آن باعث مى‌شود مواد زائد و سموم بدن دفع شود. به عقیده پزشکان این مواد در فرآیند شیمیائى
این مطلب تا کنون 68 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
68 بازدید
خواص کامبوچا

خواص سفیده تخم مرغ

تخم‌مرغ از وعده‌های غذایی پرمصرف و پرطرفدار به ویژه به عنوان صبحانه است و در صورتی ‌که تخم مرغ جایگزین سایر aغذاهای پرکلسترول نظیر گوشت شود، خوردن بیش از یک عدد تخم مرغ کامل در روز نیز یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود.
اگرچه سفیده تخم مرغ محتوی میزان بالایی پروتئین است اما زرده آن را نیز نباید نادیده بگیرید. یک تخم مرغ بزرگ ۳.۶گرم پروتئین در سفیده و ۲.۷گرم پروتئین در زرده خود دارد. این بدین معناست که ۶۰درصد پروتئین موجود در تخم مرغ در سفیده
این مطلب تا کنون 50 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
50 بازدید
خواص سفیده تخم مرغ

خواص شیمیایی آب:

خواص شیمیایی آب:خواص شیمیایی آب معمولا به ویژگی های از آب گفته میشود  که در
اثر میزان و نوع ماده حل شده در آن تغییر می کند . از جمله این خواص می توان  به اسیدیته، قلیاییت، هدایت
الکتریکی، سختی و خاصیت حلالیت آب اشاره کرد. درجه اسیدیته آب PH: PH یا درجه اسیدیته آب معمولا بصورت عددی از 0 تا 14 تعیین می گردد كه
عدد 7 خنثی و از 0 تا 7
محدوده اسیدی و از 7 تا 14 محدوده قلیایی می باشد. قلیائیت آب:
قلیائیت به مقدار یون های
موجود در آب گفته می شود که بر اثر واکن
این مطلب تا کنون 217 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
217 بازدید
خواص شیمیایی آب:

انبه و خواص آن

میزان بالای ویتامین C و A در انبه به اضافه انواع مختلف کاروتنوئیدها سیستم ایمنی بدن شما را سالم و قوی نگه خواهد داشت. ارزش غذایی یک فنجان (حدود 225 گرم) انبه حاوی مواد زیر است : • 105 کالری • 76 درصد ویتامین C (آنتی‌اکسیدان و تقویت‌کننده سیستم ایمنی) • 25 درصد ویتامین A (آنتی‌اکسیدان و تقویت‌کننده بینایی) • 11 درصد ویتامین B6 به اضافه سایر ویتامین‌های B (کمک به عملکرد مغز و پیشگیری از بیماری‌های قلبی) • 9 درصد فیبر سالم پروبیوتیک • 9 درصد مس (مس یک کو
این مطلب تا کنون 43 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
43 بازدید
انبه و خواص آن

خواص نارنگی

با خواص نارنگی آشنا شویمنارنگی میوه ای زمستانی و غنی از ویتامین های A ، B1 ، B2 ،C می باشد.
به گزارش خبرنگار سلامت نیوز،دانشمندان دانشکده داروسازی لیسستر ترکیبی را در پوست نارنگی به نام Salvestrol Qیافته‌اند که سلولهای سرطانی انسان حاوی آنزیم “‪CYP۱B۱‬ ‪ “P۴۵۹‬را نابود می‌کند. این یافته می تواند به درمان سرطانهایی نظیر سرطان سینه، ریه، پروستات و تخمدان کمک شایانی کند.نارنگی حاوی پروتئین ، چربی ، قند، مقدار زیادی فسفر، کلسیم می باشد.از خواص مهم ن
این مطلب تا کنون 61 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
61 بازدید
خواص نارنگی

خواص جوانه ها

 
 
ایسنا/ یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: جوانه‌های گیاهان دارای ویتامین E فراوان هستند و به این دلیل به عنوان اکسیر جوانی شناخته می‌شوند که در حفظ و شادابی پوست، درمان یبوست و کاهش سرطان موثر هستند
علی اشرف رشیدی، درباره نقش جوانه‌های گیاهان مختلف بر سلامتی گفت: جوانه‌های گیاهان در گروه سبزی‌ها قرار می‌گیرند و از نظر ویتامین‌ها و مواد معدنی ارزش غذایی بالایی دارند؛ در هرم غذایی نیز سبزیجات جزء دومین گروهی است که از نظر مقدار در رژم غذایی ب
این مطلب تا کنون 229 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
229 بازدید
خواص جوانه ها

خواص لوبیا

لوبیا نام نوعی گیاه و میوهٔ خوراکی آن است. درسال ۱۵۳۳ میلادی لوبیا به نام مکزیکی اولیه اش «ایاکوک» از آمریکا به اروپا آورده شد و از آنجا به سایر نقاط جهان راه یافت[نیازمند منبع] واکنون همه ساله میلیون‌ها تن به مصرف می‌رسد و یکی از مواد غذایی نسبتاً ارزان و فراوان است.


گیاه لوبیا

لوبیا از ۲۲ درصد پروتئین ، ۶۲ درصد قند(کربوهیدرات) از نوع نشاسته‌ و ۲ درصد مواد چربی تشکیل شده و یکی از مقوی‌ترین حبوبات روی زمین به شمار می‌رود و چون مواد پروتئی
این مطلب تا کنون 107 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
107 بازدید
خواص لوبیا

خواص زعفران

زعفران، سرطان کبد را مهار می‌کند. در درمان آلزایمر موثر است و در درمان اختلالات قاعدگی نیز نقش مهمی را ایفا می‌کند.






زعفران، گیاهی است چند ساله که دارای پیاز است و علاوه بر استفاده در
پخت و پز، دارای مصارف درمانی بسیاری نیز هست. این پیاز غلاف قهوه‌ای رنگی
دارد و دارای ساقه و شش گلبرگ بنفش رنگ و 3 رشته کلاله قرمز رنگ است.
قسمت مورد استفاده گیاه زعفران، کلاله نارنجی رنگ گل آن است.
زعف
این مطلب تا کنون 83 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
83 بازدید
خواص زعفران

پروبیوتیک و خواص آن

خصوصیات پروبیوتیک ها:
بیش از بیست ویژگی مختلف برای انتخاب سوژه های پروبیوتیکی در نظر گرفته شده است ولی بر طبق  یک توافق عمومی معیارهای اصلی جهت انتخاب آنها برای مصارف غذایی عبارتند از ‌:‌
1-  حفظ کارایی در شرایط محیطی گوناگون ،
۲- قابلیت تولید در مقیاس صنعتی ،
۳- ثبات خصوصیات و بقا طی دوره انبار داری ،
۴-  قابلیت زنده ماندن در روده و مقاومت در برابر اسید معده و صفرا ،
۵-اعمال اثرات سودمند بر میزبان ،
۶-داشتن منشا انسانی
۷-عدم بیماری زایی
۸-سه
این مطلب تا کنون 60 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
60 بازدید
پروبیوتیک و خواص آن

سپستان و خواص آن

سپستان
 
 درخت سپستان در نواحی جنوبی ایران، به‌ویژه کرانه‌های خلیج فارس پراکندگی دارد. گیاهی است درختی که اندام‌های هوایی آن پوشیده از کرک وپرزهای خشن می‌باشد.
 
 
 
 
 
 
 
 
«سپستان» گیاهی مناسب امراض کلیوی سپستان گیاهی درختی، با برگ های بدون کرک و میوه ای به اندازه آلوی کوچک است. دردرون این میوه شیره ای لزج و بی مزه موجود است که کاربرد دارویی دارد. این گیاه از خانواده گاوزبان می باشد و در سواحل خلیج فارس، جزیره خارک، هند، چین و تایوان می
این مطلب تا کنون 137 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
137 بازدید
سپستان و خواص آن

خواص جلبک ها

جلبک‌ها سرشار از مواد مغذی هستند که تاثیرشگرفی بر بدن و مغز دارد. ۱۰ مزیت ثابت شده‌ی جلبک بر سلامت عبارتند از:1.جلبک سرشار از بسیاری از مواد مغذی است.جلبک موجودی زنده است که به دو شکل در آب تازه و نمکی رشد می‌کند. این یک نوع از انواع باکتری به نام cyano است که اغلب به جلبک سبز-آبی اشاره دارد. درست مانند گیاهان، باکتری cyano هم می‌تواند از نور خورشید از طریق فرآیندی به نام فتوسنتز بهره‌مند شود.جلبک از سوی قبایل آزتک در گذشته‌های دور به صورت روزانه
این مطلب تا کنون 52 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
52 بازدید
خواص جلبک ها

خواص زعفران

 
خواص زعفران

مجموعه:
خواص مواد غذایی

 
 





















 
 
زعفران
، گیاهی است
چند ساله كه دارای پیاز می باشد این پیاز دارای غلاف قهوه ای رنگی است. این گیاه
در جنوب غربی آسیا، جنوب اسپانیا و جنوب اروپا روییده می شود. دارای ساقه و شش
گلبرگ بنفش رنگ و 3 رشته كلاله قرمز رنگ می باشد. قسمت مورد استفاده گیاه زعفران
کلاله نارنجی رنگ گل آن می باشد.
كلاله زعفران حاوی چربی، املاح معدنی و موسیلاژ است.
تکثیر زعفران منحصرا توسط غده زیر زمینی ب
این مطلب تا کنون 80 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
80 بازدید
خواص زعفران

خواص خرنوب

خواص درمانی خرنوب
منبع غنی از انواع ویتامین های گروه B به ویژه B1
ادرار آور
مفید در درمان سرفه
مفید در درمان تنگی نفس
خلط آور
از بین برنده تورم ریه
مفید در درمان اسهال
اشتها آور
مفید در کاهش خطرابتلا به بیماریهای قلبى عروقى
مفید در کاهشLDL و بهبود وضعیت HDL
یکی از بهترین ها در کاهش استرس
مفید در افزایش اسپرم و افزایش تحرک اسپرم
روش مصرف خرنوب
ادرار آور : مقداری خرنوب را خرد کرده دانه ها را جدا کنید و سپس یک قاشق مرباخوری را به همراه یک لیوان آب شب
این مطلب تا کنون 93 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
93 بازدید
خواص خرنوب

خواص گردو

درمان ورم روده و معده: 15 تا 20 گرم برگ گردو را به مدت ده دقیقه در یك لیتر آب جوش دم كنید، برای ورم معده و روده به به عنوان كرم كش 3 فنجان در روز از این دم كرده را بنوشید . درمان خستگی و ورم : دم كردهء50 گرم برگ گردو در یك لیتر آب را در آب وان بریزید این حمام آرام بخش خستگی است و ورم را بر طرف می كند همچنین در مورد مداوای سرمازدگی و بیماریهای پوستی تجویز میشود درمان ورم لثه ولوزه : دمكردهء فوق را به میزان حجمش با آب رقیق كنید و آنرا غرغره كنید تا ورم لث
این مطلب تا کنون 668 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
668 بازدید
خواص گردو

خواص زالو – بخش اول

 


زالو هنگام مکیدن خون ، مواد متنوعی ترشح می کند که خواص درمانی دارند. معروف ترین ماده مترشحه از زالو هیرودین است.خواص مواد ترشح شده در خون توسط زالو به طور خلاصه به شرح زیر است :
* خاصیت بی‌حس‌کنندگی : باعث کاهش درد موضعی هنگام نیش زدن می‌شود که عمدتاً به دلیل وجود ماده هیرودین ( Hirudin ) است.
* خاصیت گشادکنندگی عروق : به دلیل وجود ماده هیستامین است.
* خاصیت ضدانعقادی : به دلیل وجود آنزیم هیالورونیداز موجود در بزاق زالو است. این آنزیم خاصیت آنتی ب
این مطلب تا کنون 60 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
60 بازدید
خواص زالو – بخش اول

خواص رب انار

 
     رب انار و خواص آن   وقتی صحبت از رُب انار به میان می ‌آید، اشاره به همان خواص انار مطرح می ‌شود. در کل، انار سرشار از ترکیباتی به نام " پلی‌ فنول‌ " ها است که باعث پایین آمدن کلسترول بد خون یعنی LDL شده و اجازه نمی ‌دهد صفحات چربی در عروق تولید شوند. فراموش نکنید که انار، مواد مغذی بسیاری دارد؛ یعنی در هر 100 گرم از این میوه 240 میلی‌ گرم پتاسیم، 3 گرم فیبر، 13 میلی‌ گرم ویتامین ث، 80 درصد آب و 50 کیلوکالری انرژی یافت می ‌شود. در ضمن، مقداری آهن
این مطلب تا کنون 158 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
158 بازدید
خواص رب انار

خواص اب برنج


این مطلب تا کنون 186 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
186 بازدید
خواص اب برنج

خواص خردل

خردل برای درمان سرماخوردگی
اگر بینی‌تان گرفته است سراغ خردل بروید. خردل حاوی ترکیباتی مثل «میروزین» و «سینیگرین» است که خلط‌ها را روان و دفع آن‌ها را آسان‌تر می‌کند.
روش مصرف: دو قاشق غذاخوری دانه‌ی خردل را له کرده و با یک فنجان آرد گندم مخلوط و کمی آب اضافه کنید. مقداری وازلین به سینه‌ی خود بمالید و روی آن یک لایه ترکیب خردل و آرد پخش کنید. اجازه دهید این مرهم به مدت حداکثر 15 دقیقه روی سینه‌تان بماند. توجه داشته باشید اگر این مرهم بیش از
این مطلب تا کنون 60 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
60 بازدید
خواص خردل

خواص غذایی زرد آلو

زردآلو دارای طبیعتی سرد و تر است که البته نوع شیرین آن خاصیت گرم‌تری دارد. این میوه مقوی و لذیذ سرشار از ویتامین‌های A، C و گروه B  است و مواد معدنی مختلفی شامل کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، گوگرد، سدیم و مقدار کمی مس، آهن و روی نیز دارد. زردآلو و به‌خصوص برگه خشک شده آن (به صورت خیس خورده) ملین است. مغز شیرین هسته زردآلو نیز مقوی و مغذی است و طبیعتی گرم وخشک دارد؛ در ضمن مواد پروتیینی، چربی، قند، ویتامین A و آنزیم‌های مختلفی نیز در آن وجود دارد
این مطلب تا کنون 55 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
55 بازدید
خواص غذایی زرد آلو

صفحات

     1 

تبلیغات


    Ads

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر